老人晚上失眠多梦可以用热水泡脚、喝热牛奶、服用药物等方法来进行治疗，能有效缓解。
1、用热水泡脚：老年人如果长时间站立和大幅度运动可能会出现腿部疲劳，可以在晚上睡觉前用热水泡脚，能使身体得到放松，还能达到舒筋通络和提高睡眠作用。
2、喝热牛奶：老人晚上失眠多梦，有可能是缺乏营养之后引起，可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，能有效调节神经和提高睡眠。
3、服用药物：在神经功能紊乱时有可能会出现失眠多梦症状，可以遵医嘱口服安神补脑口服液、酸枣仁胶囊、维生素B一片等药物治疗。
除以上常见治疗方法，也可以选择针灸等治疗，最好到医院做检查治疗。
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