孕妇吃什么下奶快

作者:kunkun  时间:2018-03-29 19:55:25  来源: 大众养生网

孕妇适当下奶食物、下奶汤类、药物等通常比较快,可以根据个人乳汁分泌情况选择适合的方式改善。

1、改善饮食:孕妇生产之后如果乳汁分泌不足会影响到婴儿正常发育,可以通过饮食方式改善,平时可以适当吃木瓜、莴笋、花生、豆腐等,能从一定程度上促进乳汁分泌;

2、下奶汤类:每个孕妇的乳汁分泌情况不同,如果乳汁量比较少也可以适当喝一些有营养的汤,比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等;

3、药物:孕妇乳汁分泌量比较少时也可以遵照医嘱适当服用药物,比如选择维生素E、甲氧氯普胺、王不留行片等。

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