刺激胎儿翻身的方法有哪些

作者:jingzi  时间:2018-04-16 19:31:15  来源: 大众养生网

刺激胎儿翻身的方法有爬楼梯、做瑜伽球、吃食物等。

1、爬楼梯:爬楼梯是属于一种比较常见的营养运动,通过爬楼梯以后能够促进宝宝翻身,这样有利于B超检查。

2、做瑜伽球:做瑜伽球能够促进胎儿的胎动,而且还可以是胎儿的姿势得到改善,主要是通过运动的方法,能对胎儿产生一定的刺激。

3、吃食物:吃食物是指适当的吃一些甜食,吃甜食能够给身体补充所需要的糖含量,糖含量升高以后就会促进胎儿的活动。

除了以上比较常见的方法以外,可以适当的听音乐,通过听音乐也能促进胎儿翻身。

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