胎位是一个胎儿出生前的所处位置，胎位会影响分这个胎儿的健康程度，如果胎位不正的话，可能会使胎儿在母体体内出现缺氧的情况，这样的话，母亲在生产的时候就可能引发大量出血等情况，甚至会出现死胎的情况，胎位的时间是随着胎儿不断发育而不停的改变的，那么定胎位的最佳时间又是什么时候呢？
①什么时候做胎位检查:1、在正常情况下：在孕7个月（怀孕28周）之后，准妈妈产检的项目就会增加胎位检查，检查的频率为每2周一次。如果发现有胎位不正的情况，医生会及时帮助准妈妈纠正胎位。胎位不正最合适的纠正时间为孕30—32周之间。
2、如果已发现胎位不正：在医生指导下进行胎位纠正操，并于7天后到医院复查胎位情况。但此方法适用于孕32周前胎位不正的准妈妈。孕32周以后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，此时胎儿的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果胎儿还是胎位不正，那就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎儿在分娩前转到正确胎位。
到孕36周时，胎儿已经基本成熟，在子宫里的空间已经十分有限，活动上很受限制，此时如果仍然胎位不正的话，准妈妈一定要提前跟医生沟通自己的生产方式，因为临产时能够转到正确胎位的胎儿毕竟只是极少数。
②最佳胎位是怎样的:开始分娩时,宝宝的最佳胎位应该是头朝下,同时头的后部略微朝向的腹前部。这样,宝宝刚好能够顺应骨盆的形状,在分娩过程中比较容易慢慢向下移动出来。
③胎位:胎儿先露部的指示点与母体骨盆的关系称胎方位，简称胎位。枕先露以枕骨、面先露以颏骨、臀先露以骶骨、肩先露以肩胛骨为指示点。根据指示点在母体骨盆入口前、后、左、右、横的关系而有不同的胎位。头先露、臀先露分别有六种胎方位，肩先露有四种胎方位。正常的胎位为枕左前和枕右前位。
