许多人不了解酮体，孕酮体是由人体内大量的脂肪分解而形成，最后由尿液排除体外，但是如果堆积大量酮体不能及时排除，就会引发一些疾病。所以是相当危险的，要是孕妇就更要引起注意，时刻关注自身的体质变化。今天就给大家说说怀孕酮体高怎么办。
酮体是由于人体内脂肪大量分解而产生，并由尿液排出体外，人体如果在短时间内产生大量的酮体并在体内堆积，将会引起代谢性酸中毒，严重者将危及生命，因此定期必要时监测酮体非常重要。目前还没有很好的方法来测定血中的酮体浓度，现在一般都是通过测定尿中的酮体来反映人体是否产生了过多的酮体。
因此，尿液检查除了可以监测尿糖外，还可以监测酮体。孕妇尿酮体增高或阳性——见于糖尿病，妊娠呕吐，长期饥饿等。肾衰时，血酮体明显升高，但尿酮可阴性。酮体高会影响胎儿脑部发育，要避免長期空腹的狀?p少酮體的生成，要增加热量，多餐少食。怀孕已经8个月，要有足够的营养保证母子，对于尿酮高档孕妇饮食注意。
(1)碳水化合物
①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。
②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。
③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。
④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。
(2)蛋白质 妊娠时蛋白质量一定要满足，因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。
(3)矿物质 ①铁：需比非妊娠妇女多吃一些含铁高的食物，如动物的肝脏。这是因为，铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁，而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁，以便在出生后离开母亲时，在不能及时得到足够的铁补充时，能自身造血用。
②钙：每天应能保证1200mg钙的补充，因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要，牛奶是钙的主要来源，如果因对牛奶过敏而不能喝牛奶时，应询问医生，获得帮助，可在医生指导下服用钙片。
