怀孕吃亚麻酸有必要吗

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-07-11 12:13:27  来源: 大众养生网

怀孕后一般要适当的补充亚麻酸,亚麻酸属于身体的营养物质,能够促进儿童的脑细胞发育,还能够保证孕妇的大脑正常功能。一般情况下可以通过吃瘦肉或者是吃鱼类,海鲜等食物,促进亚麻酸的补充,多数情况下是不需要额外补充亚麻酸药物的。

在怀孕期间可以去医院做相关的产检,判断自身的营养以及微量元素是否达标,如果出现了缺失的现象,在日常生活当中可以通过食物和药物进行补充。如果孕妇营养均衡,一般不建议通过吃保健品和药物的方式加强营养。

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