产后平躺腰疼不能翻身什么原因怎么办

作者:kunkun  时间:2018-07-31 18:28:33  来源: 大众养生网

产后平躺腰疼不能翻身可能是过度劳累、体内缺钙、腰部受凉等原因导致,恢复期间注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物。

1、过度劳累:如果是顺产会导致消耗大量体力,从而出现产后平躺腰疼不能翻身症状,需要卧床休息,避免过度劳累。

2、体内缺钙:如果产妇体内缺钙,可能在生产后导致腰疼不能躺平,需要加强营养,多吃含钙量丰富食物缓解症状。

3、腰部受凉:如果生产过程中没有做好保暖工作,导致腰部受凉,也会出现腰疼不能翻身,可以通过烤电或按摩方式缓解症状。

除上述常见原因外,还可能是因为长期久坐引起,具体原因需要到正规医院做相关检查。

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  • 妇科医院
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