在怀孕20周左右,大多数孕妇可感到胎动,夜间尤为明显,孕29周-38周为胎动最频繁时期。正常情况下一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律,称之为胎儿生物钟。除此之外,胎儿半夜胎动频繁,还要看看孕妇本身有没有别的症状,比如尿频,腿抽筋等,要结合起来考虑。首先建议做左侧卧位,看是否有好转,因为左侧卧位有助于胎儿的供血。如果没有改善,建议及时到医院检查明确下宝宝的情况及孕妇身体情况,看看是否由于缺乏维生素或者其他疾病导致。如果是快到预产期胎动很厉害,孕妇一方面要多注意休息,不要太劳累,同时要上医院听一下胎心或者做胎心监测,看是否存在宫内缺氧的情况,再根据结果看是否需要吸氧治疗。另外,在怀孕期间一定要做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养,前3月补充叶酸,第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。注意少食生冷刺激性食物,同时建议多喝水,多吃点水果和蔬菜,同时注意生活的规律性,尽量放轻松点,要保持情绪的稳定,平时要注意卫生,避免感染细菌。
半夜胎儿胎动频繁怎么办
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