胎儿不动可以通过食物、适当运动、按摩腹部等方法来帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。
1、食物：适当的吃一些含糖量比较高的食物，通过胃肠道的蠕动方法来刺激胎动，可以有效的帮助改善胎儿不动的现象。
2、适当运动：适当的参加运动的方法也可以有效的帮助改善，比如散步、瑜伽等。
3、按摩腹部：可以适当的对腹部进行轻柔的按摩，能够使睡眠中的胎儿达到调整的状态，也可以起到活跃的状态。
除此之外，也可以适当的播放音乐来帮助缓解，定期到医院进行复查。
胎儿不动怎么办
作者：zhenzhen 时间：2019-05-12 17:20:38 来源：
大众养生网
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