孕妇能吃牛肝菌吗

作者:小雨  时间:2014-06-20 13:27:14  来源: 大众养生网

孕妇一般情况下可以吃牛肝菌,因为牛肝菌中富含氨基酸、蛋白质,以及多种维生素,能够有效增强身体免疫力和抵抗力,也可以缓解孕期中缺乏叶酸现象。并且适当服用牛肝菌,也可起到安胎、养血效果。

在怀孕期间,需在医生指导下合理使用药物,避免使用不当,对身体会产生副作用。并且在饮食方面,需避免吃辛辣刺激食物,可以多吃新鲜水果和蔬菜,能够促进肠道蠕动,加快新陈代谢,能够避免出现肠道消化不良现象。

日常生活中也可适当到户外呼吸新鲜空气、散步等,可以促进身体血液循环,消除身体疲劳感。

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