有一些爸爸妈妈会碰到一些状况便是，小宝宝在睡觉的时候一直一惊一乍的，做为父母的自然是担忧小宝宝那样的主要表现是由于身体不适造成的，婴儿睡觉不踏实一惊一诈怎么办呢？我们先从原因下手找方法。
一部分的新生婴儿白天睡觉非常好，但是一来到夜里就刚开始又哭又闹难休。若是那样，可让小孩大白天睡得少一些，使其疲惫，夜里睡眠质量当然好一些了。次之要仔细观察睡眠质量躁动不安的原因，剖析了原因，就需要对产生的原因选用相对的解决对策。
1、溫度
留意一下室温是不是过高，是不是给孩子包囊的过多，小孩因太热了就可造成睡不稳定。这时候小孩鼻头上可能有汗水，摸下的身上也会湿冷，需要减少室内温度，降低或松掉包被，小孩觉得舒服了当然就能入眠。假如摸一下小孩的小脚发凉，则表明小孩是因为防寒保暖不太好而睡躁动不安，可盖上被子或用温开水袋在包被外墙保温。
2、纸尿裤
大、小便使尿布湿了，小孩难受也睡不踏实，应立即更婴儿换尿布。
3、肚子饿了
小宝宝食不果腹也是会发脾气，夜里的情况下由于挨饿而翻来翻去的，母乳不够吃，小孩没吃饱了则会影响睡眠质量，就需要勤喂几回，以推动分泌乳汁，让小孩吃饱了。
4、低钙血症
妈妈在怀孕期间有维他命D和补铁剂摄取量不够的状况，新生婴儿可能有低钙血症，此病的初期也主要表现入睡不踏实，要在医师的具体指导下给孩子补充维他命D和葡萄糖酸钙以改正。
上边说的这几类状况是普遍的，可是并不是所有的可能性，如果小宝宝出現了除睡觉一惊一乍的状况外的症状，比如咳嗽发烧等，就需要尽早寻找医师的协助。
