孕妇可以喝苦荞麦茶吗

作者:小雨  时间:2014-08-01 15:23:18  来源: 大众养生网

一般情况下孕妇可以喝苦荞麦茶,苦荞麦茶中含有脂肪酸、矿物质、亚油酸以及膳食纤维等多种物质成分,具有通便润肠、清热解毒、凉血消肿的功效,适当的食用能够补充身体所需要的能量,增加身体的免疫力,同时对于胎儿的生长发育有很大的好处。

苦荞麦茶一般是指苦荞麦冲泡制成的一种饮品,营养价值比较高,还能够降血脂、降血糖,苦荞麦茶属于微寒性质,建议不要过量饮用,以免导致出现腹痛、腹泻等不适的症状。

建议孕妇在平时日常生活中注意合理饮食,保证营养均衡。

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