减轻分娩疼痛的方法

作者:米老头  时间:2014-08-11 12:02:05  来源: 大众养生网

减轻分娩疼痛的方法可以选择镇痛分娩、拉玛泽呼吸法、生产前洗温水浴等方法来帮助减轻疼痛,需要多观察身体状况。

1、镇痛分娩:分娩时如果出现了疼痛的症状,可以选择镇痛的方法,能够减轻疼痛,同时还可以抑制产妇应激反应。

2、拉玛泽呼吸法:当出现疼痛时,可以稳定的实施种呼吸放松技巧,可以让肢体以及身体得到放松,这样就可以让肌肉疼痛转化为主动肌肉放松。

3、生产前洗温水浴:孕妇在进入产房之前可以洗温水澡,水的浮力可以抵消一部分的吸引力,从而可以有效的缓解孕妇的紧张情绪,也可以缩短分娩过程。

也要保持良好的心态,尽量不要给自己增加太大压力。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫