孕妇能吃布丁吗

作者:小白  时间:2014-08-12 09:46:09  来源: 大众养生网

一般情况下,孕妇能适量的吃布丁,但是要注意用量。如果怀孕期间身体出现明显的不适,要及时就诊。

布丁是由牛奶、鸡蛋、白糖等成分组成的,其中含有蛋白质、钙质、维生素等成分,适量吃能够为机体增加营养,促进胎儿的生长和发育,还能够增强身体的免疫力。但是要避免大量进食,因为布丁中含糖量比较高,孕妇会直接吸收,可能会导致血糖出现明显的波动。

孕妇平时饮食上要做到营养均衡,多进食高蛋白、高维生素食物,能够促进胎儿的生长和发育。

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