女人产后可以吃阿胶糕吗

作者:xuyan3282  时间:2015-08-15 04:22:51  来源: 大众养生网

女人产后可以吃阿胶糕,这样能够起到补血养气的作用,可以促进身体恢复。

阿胶糕是属于一种比较常见的氧气补血食物,是用驴皮熬制而成的,里面的营养价值比较丰富,含有大量的铁元素和微量元素以及碳水化合物等,适当的吃阿胶,能够给身体补充所需要的营养成分,而且还能起到补气养血的效果,产后女性的体质增长是比较虚弱的,而且抵抗力也很差,适当的吃阿胶能够促进身体更快的恢复。

在吃阿胶的同时一定要注意量,不可以大量的进食,这样会引起身体肥胖。

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