22婴儿患有宝宝缺锌,促进生长发育是锌的主要生理功能,虽然锌属于微量元素,但锌在人体中属于微量元素,其含量仅次于铁,排在前面。它的作用很大,几乎参与了所有细胞的代谢。因此,锌对儿童的生长发育是必不可少的物质。胎儿中锌缺乏会导致脑细胞数目减少,特别是在胎儿期到3岁的时候,缺锌会影响大脑的发育。缺锌会降低免疫功能,导致经常生病,这是因为锌严重影响了吞噬细胞的杀菌能力。那22个月宝宝缺锌了,我们应该怎么做?
22宝宝一个月缺锌,最好的办法是食补锌,婴儿靠母乳喂养,婴儿至少3个月,母乳中锌的吸收率高达62%。在断奶后辅以富锌食品,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。研究结果表明,动物食品中锌的含量高于植物性食物,而且动物蛋白分解后产生的氨基酸能促进锌的吸收,一般吸收率在50%左右;而植物性食物含锌,与植物酸、纤维素结合成不溶于水的化合物,影响人体吸收,吸收率在20%左右。
注意事项:对食品的过度加工,会使锌受到破坏,烹调食品时要控制火候,以减少锌的损失。食品中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高,锌的吸收和利用率都会下降。保证日常饮食中的食物多样化,力求达到一种平衡。
嬌艷的媚花问#我是一名17岁的青少年，在高中体检的时候，说我缺锌。我看很多和我一样的同学，都有缺锌的情况。请问青少年缺锌的症状有哪些？大众养生网小编解答：你好，
午夜的阳光问#我最近也不知道是怎么回事，就是感觉没有胃口，吃什么都吃不下的，脸色也变得不太好，闺蜜说我可能是缺锌引起的，我想知道大人缺锌的症状是什么？大众养生网
孕妇缺锌是女性在怀孕期间，经常会发生的事。因为孕妇在平日里所吸收的锌，有可能是被肚子里的胎儿吸收去了。所以，孕妇缺锌但是未必会对孩子造成一定的影响。也有一种可能
假装狠辛福问#我隔壁邻居家里有个1岁的宝宝，他从6个月的时候，就检查出来缺锌，到现在还是有一点缺锌，请问一岁宝宝缺锌怎么补？大众养生网小编解答：1岁宝宝缺锌，在
缺锌是属于人体内微量元素的缺失，而痘痘是因为体内油腻过旺排出体外而导致的。这两者之间是没有什么直接的关系的。缺锌的话，最好能够补锌，补锌的方式有很多种，像吃药，
小孩子因为生长快，所以很容易出现锌元素摄入不足的情况，要先了解孩子为什么缺锌，才会根据科学的方法来补锌。与此相反，我们可以通过一些食疗或者是服用微量元素来进行治
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