宝宝晚上穿袜子睡觉好吗

作者:xiaobao12  时间:2015-10-19 10:59:16  来源: 大众养生网

宝宝晚上穿袜子睡觉一般是不好的。

在晚上睡觉的时候,尽量让孩子将袜子脱掉,主要是晚上睡觉的时候经常穿着袜子,很可能会影响到下肢的血液循环,甚至还会伴随局部出现肿胀以及疼痛等表现,从而会影响到孩子的睡眠质量。在平时晚上睡觉的时候,也需要营造出一个比较安静舒适的睡眠环境,这样才可以使宝宝的睡眠质量提高,还可以促进生长激素的分泌。

在生活当中也要注意合理的喂养方式,尤其是在晚上睡觉之前尽量不要喂太多食物,避免增加肠道的负担。

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