怀孕能吃雪糕吗

作者:小龙  时间:2014-04-23 10:06:19  来源: 大众养生网

怀孕一般能吃雪糕,但不能多吃。女性怀孕之后身体情况比较特殊,胃肠功能比较差,一般饮食上尽量以温热食物或清淡好消化食物为主。如果天气比较炎热,通常也可以吃雪糕,但不能一次性吃的太多,需要控制好量,少量食用并不会导致胎儿发育受到影响,能够帮助机体降热,有助于提高食欲。

要注意的是,避免刺激胃肠,一般不能在刚吃过热食物之后再吃雪糕,以防导致胃液分泌发生异常,否则可能会引起腹泻或消化不良等。建议孕妇平时要注意各种营养物质摄入,并观察身体情况,如果没有其他异常,可适当食用雪糕。

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