一、多喝水
多喝水能增加排尿量，从而减少尿路感染、前列腺肥大的可能。除正常饮食外，每日饮水量不得少于1000毫升。多食绿色蔬菜，保持大便通畅。要戒酒，少吃辛辣刺激性食物。
二、诊断及时，明确诊断
当男性朋友出现排尿困难、尿频、尿不出等症状时，要及时就医以明确诊断。
三、避免长时间骑车或骑马以减少对前列腺的压力
而且患者经常会久坐，也应该每隔一段时间就起床活动一下，以改善会阴部的血液循环。日常生活中要加强身体锻炼。另外可以通过震臀、摆腰、缩肛等方法促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环，以增强体质，延缓衰老，能有效预防前列腺肥大。
四、防止房屋过度使用
要避免过度活动，以免前列腺长期处于充血状态。前列腺液是精液的主要成分，前列腺液是精液的主要成分，禁欲后不能与精液一起排出，会加重脓性分泌物的潴留。
握紧问#我发现自己这段时间小便好像不是很好，排尿不顺畅，尿尿的时候断断续续的，特别难受，已经持续一段时间了，小便不顺畅怎么回事？大众养生网小编解答：会导致尿尿不
如果你是男生的话可能是你的前列腺出现了问题，建议你到医院里面检查一下前列腺看看是否是前列腺炎。如果是前列腺炎的话，可以去开一些抗菌消炎的治疗前列腺炎的药物，服用
悲伤式、微笑问#今天早晨起床后，我到厕所小便，我发现我的小便颜色和平时的不太一样，好像有一些发红，请问，这是不是出现了便血呢？会有什么危害呢？大众养生网小编解答
记住这个道理问#我的小孩的大便总是很干燥，有的时候还拉不出来，我也不知道要怎么办，因此想问问医生小孩大便秘干燥拉不出的时候怎么办？大众养生网小编解答：小孩子如果
孩子拉不出屎可以喝点蜂蜜水，蜂蜜水有滋润肠胃的功能，可以用七十度左右的水冲蜂蜜，每天孩子吃饭要有规律，不要吃的过饱，多吃蔬菜，豆制品，水果等，不要吃辣椒，油腻的
宝宝的肠胃不好的时候就会出现各种问题，令家长们十分的焦急，比如生活中遇到宝宝拉大便老是拉不出来的情况，这个时候大家就需要注意了。如果宝宝已经超过三天没有拉大便的
