连续两晚上遗精一般通过饮食调理、转移注意力、药物治疗等方法改善，因为每个人症状不同，需要遵医嘱选择相应方法缓解。
1、饮食调理：平常养成良好饮食习惯，多吃一些牛肉、韭菜、猪腰等食物，具有补肾的作用，缓解连续两晚上遗精症状。
2、转移注意力：日常生活中可以听一些舒缓音乐、参加一些户外活动、适当的运动等可以转移注意力，缓解连续两晚上遗精症状。
3、药物治疗：药物需遵医嘱采用盐酸舍曲林片、金锁固精丸、六味地黄丸等，帮助改善连续两晚遗精症状。
除了以上方法，养成良好的生活习惯，也可以缓解连续两晚上遗精的症状。
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