从中医上来看，皮脸的颜色会是身体健康出现问题的先兆，比如男人脸色暗沉发黄的情况时就要注意内脏的问题。正常的脸色是红润的，而且精神饱满，这也表示着身体的健康，当出现发黄时，就要考虑到身体的器官是否有了疾病。另外，毒素如果累积的过多，也会表现在脸上，尤其是睡眠不好时也会出现发黄的症状。
步骤/方法：
1、 第一：毒素累积 关于毒素会使肤色暗沉无光，我们无须赘言。关键是男士比女士更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟(或二手烟)、过度饮酒、睡眠不好等问题的侵扰，这些都会加重毒素的累积。
2、 第二：环境污染 阳光中的紫外线、尾气超标的脏空气、终年空调开放的办公环境与长期面对的电脑辐射，这无可避免的环境因素给男士身体带来损伤的同时也给肌肤造成压力。不恰当地使用防晒和隔离产品，更令这些伤害成倍剧增。
3、 第三：心理压力 情绪烦躁需要宣泄，这不仅仅是心理问题，也会影响到你的身体，肌肤也不例外。焦躁的情绪积郁在身体里，就会转成毒火，冲击身体里主持健康的正气，流窜到肌肤上，便形成肤色暗沉和疲倦表现。
注意事项：
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。3、轻印面孔，反复做约5～6次。4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
