男人精子质量差可以怀孕，但是怀孕的几率可能会逐渐的降低。
男人的精子质量比较差，可能精子的活力会逐渐的降低，而且精子也会产生弱精少精，可能自然怀孕的概率要比正常的概率要低一些，可能精子的存活率相对来说比较低，容易增加怀孕的难度，所以在怀孕前可能要到医院进行全方位检查，有效的提高精子质量以后然后再怀孕，能够减少对受孕的影响。精子质量比较差可能是在生活当中长时间熬夜作息不规律或者是吸烟喝酒的原因，另外有可能是接触一些辐射性的物质，可能都会对精子的质量造成严重影响，如果出现了睾丸炎可能受到细菌感染以后精子质量也会变，根据原因然后选择合理的治疗方法。
在怀孕前可能需要到医院进行精子和卵子的质量检查，必须要通过性生活，在特定的时间会特定的环境之内，精子和卵子结合形成受精卵以后，才可以达到怀孕的效果，一般在排卵期间同房，可能怀孕的几率相对来说比较高，因为会有成熟的卵泡排出，能够增加受孕的几率，但是一定要注意放松心情。
睡眠不好确实是会影响到精子的质量的，男性如果失眠或者是一直处于睡眠差的状态，精子的数量和质量都会受到大的影响而且性生活能力也会降低，因为睡眠不好可能会影响到肾脏
叶酸主要是针对性女性朋友服用的。叶酸主要是女性备孕期间服用，为怀孕打好基础，做胎儿保健的食物，对于男性精子没有任何的作用。食用叶酸没有办法提高精子质量。男性想要
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