壮阳功哪种好,这八种见效快

作者:yangjin  时间:2016-09-29 14:19:56  来源: 大众养生网

不得不说,男性在对自身进行壮阳的时候,会尝试采取各种方式,而壮阳功,就是大家十分青睐的方法之一,那么,壮阳功哪种好呢?

一、揉肚脐50次

以肚脐(神阙穴)为中心,按顺时针方向揉转50圈,将存留在你的肚脐上的各种脂肪消化殆尽。

二、推腹100次

用中指、食指、无名指指腹从上向下(从鸠尾穴中极穴)推100次,能让你字啊健康的锻炼身体的方式中让你更加的健康。

三、横推少腹(小肚子)100次

用手掌在小肚子上从左到右来回横推100次,能让血液流畅。

四、揉腹部200次

用手掌揉腹部200次,舒服筋骨和腹部的脉络。

五、按揉睾丸100次

双手按揉睾丸100次,适当的调解你的方式能让你的壮阳效果更佳的显著。

六、捏拿揉攥睾丸100次

左手攥左睾丸,右手攥右睾丸,抓攥揉100次;

七、提拉阴茎100次

用拇指、食指、中指捏住阴茎根向上提拔100次;

八、捏拿阴茎100次

用拇指、食指、中指捏挤阴茎100次。

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