久坐腰痛怎么办

作者:yangjin  时间:2016-09-29 14:19:56  来源: 大众养生网

久坐腰痛需要调整坐姿、推拿按摩、服用药物等方式进行改善。

1、调整坐姿:当患者久坐出现了腰痛的症状,有可能是不良的姿态原因造成的,需要调整坐姿,改善自身的问题。

2、推拿按摩:患者出现了久坐腰痛的症状,需要进行推拿按摩的方式进行改善,能促进组织血液循环,帮助症状缓解。

3、服用药物:如果久坐腰痛的症状比较严重,需要遵医嘱选择药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、吲哚美辛片等。

除以上的方法以外,也可以对局部进行针灸等方式。

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