外八字想要纠正一般需要通过按摩、支具固定、手术等。
1、按摩：外八字在平时纠正的时候，可以对膝关节部位进行按摩，能够减轻出现的外八字的症状。
2、支具固定：如果已经进入到了青少年时期，可以通过支具固定的方向能够达到一定减轻外八字的效果。
3、手术：症状比较严重的，尤其是已经进入到了成年，骨骼已经定型，出现了外八字的症状，可以通过手术的方式进行治疗。
除了以上比较常用的改善方式以外，也可以通过补钙的方式进行矫正。
外八字怎么纠正
作者：taoling 时间：2016-09-29 14:19:56 来源：
大众养生网
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