经期能喝普洱茶吗

作者:小龙  时间:2014-04-30 11:17:26  来源: 大众养生网

经期是指月经期间,一般能喝普洱茶,要避免一次性喝太多,做好日常护理工作。

普洱茶属于是生活中比较常见一种茶水,适当喝情况下可以起到补充营养以及增进食欲作用,在月经期间会伴随着抵抗力低下以及食欲不振,适当喝一些普洱茶可以起到改善效果。普洱茶里面还具有大量咖啡因成分,如果是喝一些浓度比较高普洱茶,可能会对月经造成影响,引起月经量过多。

在月经期间需要做好身体保暖工作,也需要选择蛋白质以及维生素丰富食物,能增强自身抵抗力。

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