月经少需要通过饮食调整、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、饮食调整:当患者出现了月经量少的症状,有可能是体质虚弱原因造成的,可以通过饮食调整,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如牛奶或者鸡蛋以及苹果等,可以增强体质,改善自身问题。
2、适当运动:体质虚弱引起月经少的症状,也可以结合运动锻炼,比如跑步或者跳绳以及瑜伽等可以增强体质,帮助症状改善。
3、服用药物:当患者出现了月经量少的症状,是由于雌孕激素水平异常原因导致,需要进医嘱服用药物治疗,比如黄体酮胶囊、酸雌二醇片、地屈孕酮片等。
除以上的方式以外,日常生活中需要保持愉悦的心情,促进病情恢复。