女性在月经喝益母草红糖茶、玫瑰花茶、枸杞红枣茶等,可能会起到活血散寒作用。
女性在月经期间,身体抵抗力较低,不宜喝浓茶或者凉性茶,以免造成肠胃不适,或者神经兴奋性增高,出现紧张焦虑感。但是可以适量喝益母草红糖茶,可能会达到活血调经、温通经络、利尿消肿等功效。在月经期间,可以清淡易消化的温热食物为主,可适当进行卧床休息,减轻身体不适。
同时也要注意私处卫生清洁干燥,勤更换卫生巾,减少经血刺激,避免炎症感染。
女性在月经喝益母草红糖茶、玫瑰花茶、枸杞红枣茶等,可能会起到活血散寒作用。
女性在月经期间,身体抵抗力较低,不宜喝浓茶或者凉性茶,以免造成肠胃不适,或者神经兴奋性增高,出现紧张焦虑感。但是可以适量喝益母草红糖茶,可能会达到活血调经、温通经络、利尿消肿等功效。在月经期间,可以清淡易消化的温热食物为主,可适当进行卧床休息,减轻身体不适。
同时也要注意私处卫生清洁干燥,勤更换卫生巾,减少经血刺激,避免炎症感染。
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