孕妇产后之后8小时需要卧床休息，如果是顺利分娩者，产后12小时就可以下床、上厕所。待产后24小时可随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防发生子宫脱垂。产妇顺产后8周可逐渐恢复正常工作。
但是女性产后由于身体较虚弱，不要过早抱小孩，最好是坐月子满月以后再抱孩子。至于抱孩子出门走路、逛街之类的话，最好是在产后两个月了再做。总之产妇抱孩子不能过早，不然容易落下胳膊疼痛的后遗症。
顺产后的注意事项有哪些
1、环境
产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风（但要避免对流风），以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。
3、清洁与卫生
产妇的个人卫生十分重要，要勤洗澡、勤换内衣，保证皮肤清洁干燥，如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴，饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。
无论顺产还是其他方式生产，对女性的身体都会造成不小的伤害。而且从怀孕那天开始一直到顺利生产，女性都承担着非常大的心理压力。在顺利地生产之后首要任务是慢慢地调理身体和心理，让自己的身体恢复之后再精心地照顾自己的宝宝。
抱小孩抱的胳膊疼，主要还是平时没抱习惯，突然抱一段时间导致软组织神经收到压迫所产生的。这就像那些平时不喜欢运动的人群，在爬山过后会出现腿疼的情况一样。其实只要好
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