孕妇一般是可以平躺睡觉的，但是在怀孕中期或者是孕晚期的时候不建议平常睡觉，需要采取侧卧位。
怀孕早期的时候一般是可以平躺睡觉的，通常不会对自身或者是胎儿的生长发育造成影响，但是在怀孕中期或者是晚期的时候，随着胚胎的增大，平躺很可能会导致子宫受到压迫，甚至还会导致下腔静脉回流减少，也会出现心输出量减少，甚至还会导致胎盘血供减少，从而导致出现宫缩，也会影响到胎儿的生长发育，所以在孕晚期的时候需要采用侧卧位，一般可以选择左侧卧位或者是右侧卧位，而且不能够长时间保持一个姿势，需要在间隔一段时间后适当的调整。
孕期间需要定期到医院做相关的产检，通过产检能够密切的观察到胎儿的发育情况，特别是在怀孕中期的时候需要做四维彩超或者是唐氏筛查，这样能够避免胎儿患有唐氏综合征。日常生活中还需要密切观察胎动次数，如果出现了胎动次数异常增多或者是减少，很可能是因为胎儿出现了宫内缺氧，需要及时到医院做胎心监护或者是B超检查。
人体一般是有三种睡觉的姿势，一种是平躺着睡觉，这样的话对于各项器官的发育都是比较均衡的，一种是侧卧着睡觉，这样的话对人体的心脏比较好，而且不容易拉伸到人体的腰部
终究被麻痹问#我只要是平躺着睡觉就会腰疼，其他的睡姿就不会出现这种情况。我感觉挺纳闷的，这是不是一种病呢？我用不用去做检查呢？大众养生网小编解答：平躺睡觉腰疼可
平躺着睡觉是比较好的一种养生的睡觉的办法，但是要注意的是如果是长时间坚持一种办法的话就会比较容易造成自己的骨骼以及肌肉的劳损的情况，所以最好是过一段时间进行翻身
泛黄的回忆问#早上醒来的时候发现我是平躺着睡觉的，而且起床之后感觉我的屁股有点疼，这让我非常纳闷，不知道怎么做才能缓解疼痛？大众养生网小编解答：生活中很多人会发
曾握紧的拳头问#我现在怀孕之后睡觉的姿势就非常的纠结，我以前听说过怀孕的时候，平躺是最好的，是我现在躺着有点难受，孕妇平躺着睡觉对胎儿有影响吗？大众养生网小编解
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
