经期的一切正常的经期时间是2到7天，即生理期二天到七天内全是一切正常的，因此假如从七天减少到四天，也算一切正常范畴内，要是没有合拼别的病症能够 暂不解决。可是假如合拼有经量过少，且是做完人流或药物流产以后，并且有再怀孕规定，则一定要到医院做检查，清除宫腔粘连的可能性。
女士的经期一般是三至五天上下，也是有两至八天的。可是也是有一部分宫寒的女士，每一次来大姨妈便是经痛，也是疼到没法站立。那麼生理期七天怎么才能够 减少？
1，服食紧急避孕。在服食紧急避孕时，需遵照大夫的具体指导，能够 调整本身内分泌，进而影响过去的常态化生理周期。可是服食紧急避孕，会立即影响下一次的正常月经。一般不太建议应用此方式 。
2，能够 提高体育竞赛。一般在来大姨妈时不建议过度运动过量。可是以便降低日数，能够 多提升体育竞赛。由于孑宫会由于健身运动提升加速了孑宫膜掉下来，提升血条排出来，进而让月经提前完毕。
3，还能够根据中药调理。能够 到中药房让中药师配搭相对的中药材来调养。中药材可让孑宫凉气散去，补血补气，对孑宫是有维护功效的，另外可以修复卵巢，那样也防止了根据药物来刺激性生长激素的依靠，也降低了药品产生的副作用。
4，民俗偏方来整治。提前准备一定量的老红糖，根据烧开沸水，倒进适当老红糖，能够 根据喝入很多的红糖姜水，来提升血条的排出来。那样能够 使月经天数减少。每个人本身标准不一，還是依据本身具体情况来调节。
