在怀孕期孕妇因为要供应胎宝宝的发肓，系统结构如呼吸系统、呼吸道、泌尿生殖系统的压力都是加剧，血流量会慢慢增加，心跳变快，肺通气量提升。很多人都是觉得氧气不足”,常常需要极大地喘一口气才觉得舒适，它是一切正常状况。假如原先很身心健康，沒有心脏和肺脏的病症，这类现像不用独特解决。可是如果是胸闷气短或憋气的觉得十分比较严重，平时活动受限制，不可以平躺，那麼要到医院做心电图，心脏功能，超声心动等查验。
1、最先要从心理状态上带确立的了解，怀孕的反应有挺大的个别差异，要维持心情愉快，无须紧张焦虑。假如各类指标值均沒有出现异常，胎宝宝的发肓也合乎一切正常的规律性，能够用药治疗，比如输氧，定期做胎宝宝监测，行生物物理得分，不必过度的精神紧张。
2、要确保营养与膳食的供应，必要时能够静脉运用培养液，增强抵抗力。
3、怀孕期间氧健康保健：每天3次，每一次输氧(小氧)3～5分鐘，孕妇在一定水平上适度输氧，可预防各种各样缺氧症状，并推动胎宝宝身心健康生长发育。
4、左侧卧睡觉姿势：最好是在睡觉的时候孕妇左侧睡，有益于胎宝宝的制氧。
5、留意自身所在的自然环境，留意房间内自然通风透气性，饮食搭配有效。
