经期通常是能吃乌鱼子，而且还能够达到调理月经和疏通女性月经的效果。
乌鱼子能够及时提供人体所需要的多种营养物质，尤其是里面的蛋白质或者是维生素、氨基酸含量比较丰富，而且具有一定的药用价值，中医认为在使用之后能够达到疏通月经的效果，同时还能够达到调理月经或者是养血的作用，所以女性在月经期间可以吃，但是需要在医生的指导下合理使用。
在日常生活中一定要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠。
经期能吃乌鱼子吗
作者：小白 时间：2014-08-18 12:29:13 来源：
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