杏仁的作用是什么

作者:小白  时间:2014-08-18 12:32:35  来源: 大众养生网

杏仁的作用主要能够达到止咳平喘、降低胆固醇、减肥等功效,能够帮助临床症状得到改善。

1、止咳平喘:杏仁可以达到改善肺热或者是肺燥所引起的咳嗽,可以帮助改善咳嗽痰多和痰液黏稠等症状。

2、降低胆固醇:杏仁也可以达到降低胆固醇的效果,能够有效的改善血脂比较黏稠的状态。

3、减肥:杏仁还可以达到一定的减肥效果,能够使体内的脂肪尽快的分解和代谢出去。

除了以上作用,还可以达到补充营养效果。但是必须要根据个人情况来选择合适的使用剂量。

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