在经期中可以适量喝些肉桂茶,但饮用时一定要避免过量,以免出现不良反应。
肉桂属中药材,属中药材。肉桂能起到补火助阳、散寒止痛的作用,患有痛经的病人在经期适量饮用肉桂茶,能起到很好的缓解痛经的作用。肉桂还能起到活血通经的作用,假如在经期出现寒凝血瘀,适量饮用肉桂茶也能起到缓解经血的作用。肉桂茶具有温补肾阳的功效,如果患有肾阳虚的病人可以适量喝些肉桂茶,也能起到缓解症状的作用。
经期可以适量喝些肉桂茶有很多好处,但在饮用时一定不能过量,因为肉桂茶是性热的,如大量饮用会引起大量出血。过量饮酒还可能增加胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。此外,肉桂茶不能与石脂同时使用,有可能引起不良反应。
日常生活中可多吃些维生素丰富的食物,如橘子、柚子、西红柿等,对身体有益。
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