经期能吃鸡枞菌吗

作者:香米  时间:2014-08-24 17:41:18  来源: 大众养生网

经期一般是能吃鸡枞菌,并不会影响到月经。

鸡枞菌是属于一种菌类,当中的营养成分是比较丰富的,经常是能够起到保健和养生作用,具有补益肠胃的效果,所以在月经期间是能吃的,不会对月经造成影响。但是要适量而止,尽量不要一次性吃的太多,以免增加胃肠道负担,从而会引起腹部有不适症状。

来月经期间需要注意合理饮食,避免吃一些生冷或者是辛辣刺激性食物,另外还要注意多休息,短时间内不要进行剧烈运动,避免出现月经量增多情况。

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