哺乳后乳房变小是生理原因、不正确喂养方法、穿着内衣不合适等容易引起，在哺乳期间要做好生活饮食调整，还要穿着合适内衣。
1、穿着内衣不合适：哺乳期间穿着胸罩太紧，会对乳房造成压迫，也就会使乳房变小，需要穿着宽松合适内衣。
2、不正常喂养方法：长时间用一侧乳房喂养，宝宝就会使这层乳房变小，需要均匀喂奶。
3、生理性原因：在哺乳期间体内会有泌乳素分泌乳房，会储存奶源乳房会变大，再过了哺乳期以后，体内激素水平会恢复到稳定状态，不会再有乳汁也就会使乳房变小，属于生理性改变。
在哺乳期间回奶速度太快，也有可能会使乳房体积变小，还需要掌握正确回奶方法。
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