怀孕好久有怀孕反应呢

作者:xmdgz  时间:2015-06-17 21:09:08  来源: 大众养生网

怀孕多久会有反应,还要根据个人的体质来进行判断。建议合理饮食作息规律,避免吃辛辣刺激食物,保持愉悦心情,适当运动。

在女性怀孕初期会随着雌激素和孕激素的升高,刺激到胃肠黏膜,通常情况下会出现恶心呕吐的现象,如果症状比较轻微,可以通过适当的休息,吃一些开胃消食的食物来进行缓解。当女性的抵抗力和免疫力比较强,均衡饮食一般情况下可能不会出现孕吐反应。

除此之外,在怀孕初期还要做到适当休息等,避免剧烈运动,多吃一些含有蛋白质比较多的食物来进行补充营养。

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