产后两个月肚子还很大为什么及怎么办

作者:zllldx  时间:2015-07-15 00:24:33  来源: 大众养生网

产后两个月肚子还很大有可能是身体没有恢复、脂肪堆积、饮食不当的原因。可以结合原因采取治疗方案。

1、身体没有恢复:产后两个月肚子还挺大,有可能是身体没有恢复的原因,通常可以适当的进行调整,并且做些运动帮助身体恢复,比如瑜伽。

2、脂肪堆积:如果脂肪大量的堆积也有可能会导致身体没有恢复的状况,还可能会导致肚子比较大,通常可以减少一些热量食物的摄入,并且适当的进行运动。

3、饮食不当:吃了一些热量较高的食物,但是运动量比较少,也有可能会造成肚子比较大,可以调整饮食,尽量少吃一些热量比较高的时候,做到饮食清淡。

除了以上方法,还应做好自身的护理工作。

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