泡脚小方法:
1、盐泡脚
温水中加入盐巴,盐有消炎杀菌、通便的效果。
2、姜泡脚
温水中加入打扁的老姜生姜,姜有散寒、除湿的作用。
3、酒泡脚
温水中加入一瓶米酒,或用其他酒类,可促进血液循环。
4、柠檬泡脚
温水中加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒。
5、醋泡脚
温水中加入白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤。
6、萝卜熬水泡脚
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
7、土霉素泡脚
经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,能保证半月左右不再有臭味。
8、艾叶泡脚
取干艾叶根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。能防止感冒、关节病等。
脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。