一般经常喝咖啡会导致月经不调吗

作者:xiaobao12  时间:2015-09-28 13:43:11  来源: 大众养生网

一般情况下经常喝咖啡的患者是会影响到正常月经的,主要是因为咖啡当中含有较多咖啡因成分,可能会导致盆腔内的血液循环速度增加,引起月经量增多或者经期延长的现象。如果长期的喝咖啡,还可能会导致患者出现失眠,很容易使身体内的激素水平发生紊乱,也可能会影响到正常的月经。

女性在月经期间需要以清淡类的食物为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以适当的吃一些红枣,枸杞等补气血的食物,能够增加月经血流量,有利于身体的健康。

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