女性在经期应该补血吗

作者:fyy9  时间:2015-10-11 17:06:44  来源: 大众养生网

女性在经期一般情况下是应该补血的,一般可以缓解经期失血过多的症状。

现在经期会出现阴道出血的状况,如果经血量过大,可能会导致贫血,并且可能会使患者出现头晕、浑身无力、食欲下降等不适的症状,可以多吃一些补血的食物,比如在月经期间可以多吃一些动物内脏、鸭血、红糖大枣等,具有良好的补气血效果,可以缓解经期失血过多的状况。如果患者在月经期间出血量过大,或者经期过长等可能是由于疾病的原因引起的,需要及时到医院检查。

在月经期间应当避免过度的运动,并及时补充营养等。

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