经期期间可以喝大麦茶吗

作者:xiaobao9  时间:2015-10-25 22:37:58  来源: 大众养生网

经期期间一般可以喝大麦茶,不过一定要适量喝,避免一次性喝太多。

大麦茶是炒制而成,所以女性在月经期间适当饮用,在一定程度上还可以起到改善食欲不佳等现象,正常情况下并不会对月经产生影响,所以不用过度担心,里面含有营养成分也比较丰富,例如碳水化合物、氨基酸、矿物质、维生素等,还可以起到消暑解渴、促进消化等作用。

女性在月经期间抵抗力比较低下,所以饮食上一般不可以吃生冷性食物,尽可能避免喝冰镇大麦茶可能会对月经产生一定影响。

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