可以通过饮食、适当锻炼、卫生等方式保养子宫。
1、饮食：例如在平时饮食上可以适当吃含有雌激素丰富食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃水果蔬菜。
2、适当锻炼：增加体育锻炼活动也可以起到明显改善作用，能够加快人体代谢，例如骑单车、长跑、慢跑。
3、卫生：平时需要注重个人卫生，例如外阴部位，要每天清洗，尤其是在生理期间需要定时更换卫生巾，防止诱发女性出现妇科疾病。
除以上以外还需要减少人流次数等方式保养。
如果保养子宫呢
作者：xuyan32811 时间：2015-10-27 21:44:30 来源：
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