能保养好子宫首先可以通过运动、口服药物、饮食调节等。
1、运动：增加有氧运动量，需要长期坚持，能够看到明显效果，例如骑单车、慢跑等。
2、口服药物：遵医嘱口服益母草颗粒、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，对子宫内膜修复有一定帮助，每个人体质不同，所以口服药物会有所区别。
3、饮食调整：饮食调整主要是吃含有营养成分比较丰富，食物例如鲫鱼、瘦肉、蛋类，也可以吃雌激素丰富食物，例如黑豆、豆浆。
除以上方法在平时还需要注重个人卫生等。
怎么样才能保养好子宫呢
作者：xuyan32811 时间：2015-10-27 22:24:17 来源：
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