女性子宫卵巢保养方法有哪些呢

作者:xuyan3287  时间:2015-10-28 23:53:56  来源: 大众养生网

女性子宫卵巢保养方法有合理饮食、养成良好生活习惯、补充雌性激素等,对卵巢的护理有一定的好处。

1、合理饮食:女性子宫卵巢保养期间需要养成合理的饮食习惯,要吃一些含雌性激素丰富的食物,比如可以吃一些黄豆、黑豆、豆浆等,雌性激素的补充能够减慢子宫和卵巢的衰退速度。

2、养成良好的生活习惯:女性子宫卵巢保养期间需要养成良好的生活习惯,比如性生活期间要做好卫生护理工作,日常也需要做好下体的卫生护理工作,避免在潮湿的环境中。

3、补充雌激素:女性子宫卵巢保养期间,也可以在医生的指导下口服补充雌性激素类的药物减慢衰老,比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、复方醋酸甲硝孕酮片等。

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