女性吃什么保养子宫

作者:xuyan3287  时间:2015-10-29 00:04:04  来源: 大众养生网

女性保养子宫一般可多补充豆制品、鸡蛋、羊肉等食物,还需要多加以重视,加强日常护理。

1、豆制品:在饮食方面适当补充豆制品,能够促进体内分泌雌性激素,对子宫卵巢起到调理作用。

2、鸡蛋:鸡蛋内含有的蛋白质、钙元素成分,能够有效提高机体免疫力,同时可以修复局部受损细胞组织,预防子宫功能衰退。

3、羊肉:羊肉属于一种温补性食物,其中富含的铁元素成分能够增加身体造血功能,预防子宫功能衰退引起的气血亏虚症状。

除此之外,还可在医生指导下使用维生素E软胶囊、维生素C片等药物治疗,可以加快子宫微循环,起到保养子宫效果。

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