女人平时保养子宫应该注意饮食调理、多加休息，注意个人卫生等。
1、饮食调理，女性在平时保养子宫时，首先可以从饮食调整，减少生冷性食物的摄入，可以进食一些高蛋白、粗纤维食物。
2、多加休息：女性身体相对比较虚弱，或者有自身免疫力低下等一种容易对子宫造成一定的损伤，因此要多加休息促进子宫的恢复。
3、注意个人卫生：女性平时保养子宫时需要加强卫生护理，预防妇科炎症疾病，否则可能会影响到子宫的健康。
除了以上的方面之外，要减少流产次数，否则可能会因为反复多次的流产，使宫腔感染或者发生宫颈黏连，引起不孕不育等。
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