女性怎样避免闭经

作者:xuyan32810  时间:2015-10-31 00:59:03  来源: 大众养生网

女性预防闭经一般可通过增加体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗,还需要多加以重视,加强日常护理。

1、增加体育锻炼:在日常生活中应避免长时间久坐,可适当到户外散步、慢跑等,通过增加体育锻炼,维持体内的电解质平衡,有助于缓解内分泌紊乱引起的闭经症状。

2、饮食调理:在饮食方面可以多补充豆制品、牛奶等食物,能够促进卵巢分泌雌性激素,预防早发性卵巢功能不全引起的闭经症状。

3、药物:部分患者如果出现子宫内膜炎症,也有可能会影响到卵巢功能,出现闭经现象,需要及时在医生指导下使用妇科千金片、宫炎宁片等药物治疗,能够维持局部菌群平衡,加快身体恢复。

除此之外,还可通过保持个人卫生,避免不洁性生活,以免诱发妇科疾病,出现闭经现象。

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