女人的胸罩是女人生活中必须要准备的一个服饰，如果没有了胸罩，那么胸部就没有什么来衬托，这样胸部是不会美丽的，而对于一些刚刚到达年龄，乳房发育得快的女生来说，这个时候接触胸罩还是第一次，对第一次的东西很多人都不知道怎么来做，就连这个胸罩怎么穿都有很多人不知道，那么胸罩该怎么穿呢?
1、先将间带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。
2、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。
3、肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。
4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。
注意事项：
1.胸罩大小选择要恰当， 以不紧不松正好罩着两个乳房为宜.
2.胸罩应使用质地柔软且较薄的布料制成，不宜采用的确凉、尼龙等闷气的材料。乳房较小的或萎瘪的女子不宜采用较厚的胸罩或填塞棉花。
3.胸罩应保持清洁，夏天每日更换，冬天每周至少更换两次。
4.一般主张睡眠时也使用胸罩，对保持乳房的形态和健康都有好处。
5.哺乳期妇女可以在胸罩中央相当乳头部位开洞，另做一个小罩帘。罩帘用漱纽揿扣在胸罩上。
如果不知道这个胸罩到底是怎么穿的，看了上面的内容后不会的女生要赶紧学一学，因为到了年龄之后是必须要穿内衣的，穿内衣是为了衬托女人的美丽，也是为了保护乳房 保护我们的胸部不受损，如果不穿内衣的话，那么乳房还有可能会有下垂的现象，为了预防这样的症状，自己一定要穿内衣。
